Χαρακτηριστικό: αναστέλλει τη μυοστατίνη

Το να ξεπεράσεις τον εαυτό σου, να φτάσεις στα όρια είναι τα κοινά νήματα κάθε αγώνα. Το να ξεπεράσεις τα όρια είναι κάτι εκμεταλλευτικό και δυστυχώς αναπόφευκτο.

Αυτό το σώμα που είναι πάνω από όλα μια μηχανή δεν μπορεί να ξεπεράσει τον γενετικό του κώδικα. Υπάρχουν πολλά εμπόδια και μόνο το μυαλό μπορεί να πει τη διαφορά.
Πολλά τρόφιμα ονομάζονται ενίσχυση είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του σώματός μας, το οποίο είναι σημαντικό να καταναλώνουμε καθημερινά για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Αυτό το ταξίδι είναι μακρύ και δεν έχει άμεσο αποτέλεσμα.

Το bodybuilder δεν είναι αθλητής όπως οι άλλοι. Η μυϊκή του δομή αξιοποιείται πλήρως. Κάθε μέρος της αρχιτεκτονικής του διεγείρεται. Η προσπάθεια είναι επομένως πιο έντονη και απαιτεί υψηλότερη παροχή θρεπτικών συστατικών από το κανονικό.

Το bodybuilder παραμένει μοναδικό. Η εργασία που παρέχεται υπολογίζεται σχολαστικά και απαιτεί μεγάλη αυστηρότητα. Αυτή η ακρίβεια της εργασίας απαιτεί συνεχή και καθημερινή συγκέντρωση.

Ο μεταβολισμός επομένως καλείται διαρκώς, ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Το σώμα του bodybuilder βρίσκεται σε αναταραχή: οι θερμίδες καίγονται σε μεγάλη κλίμακα και το σώμα έχει υπερβολική ζήτηση για θρεπτικά συστατικά.

Υπάρχουν πολλές εναλλακτικές λύσεις στην αγορά. Τακτική κατανάλωση αυτών produits παίζει στη βιολογική ισορροπία του σώματός μας και οδηγεί σε συνέπειες της ανεπάρκειας στις περισσότερες περιπτώσεις.

Επίσης, είναι απαραίτητο να τροποποιήσετε το διατροφικές συνήθειες να επωφεληθούν από τη συμβολή αυτών των εναλλακτικών λύσεων

Γι 'αυτό, χάρη στην επιστημονική έρευνα και τα πειράματα σε ζώα, μια νέα γενιά προϊόντων αιχμής έχει φέρει επανάσταση στον αθλητικό κόσμο. Πολλοί εκδηλωτές αιωρούνται γύρω από αυτό το φαινόμενο και οι φήμες έκαναν γρήγορα τη δουλειά τους χωρίς θεμέλια και έρευνα πληροφοριών.

Λέξη "ντοπάρισμαΕίναι από μόνη της μια ένοχη κριτική που ωθεί τον αθλητή να κρυφτεί χωρίς να εξετάσει την επιλογή θεραπείας. Αυτά τα προϊόντα ικανοποιούν μια ισχυρή ζήτηση για φυσική υποστήριξη για αθλητές και bodybuilders.

Φυσικά, όπως τα πάντα, υπάρχουν ανεξέλεγκτες μετατοπίσεις λόγω ασυνείδητου και έλλειψης προφύλαξης.

Μυοστατίνη

Ήδη στα αρχαία χρόνια, οι αθλητές χρησιμοποίησαν μείγματα φυτών που ονομάζονται επίσης «εκρηκτικά κοκτέιλ» που τους επέτρεψαν να φτάσουν στον βαθμό του υπεράνθρωπου.

Σήμερα η μικροσκοπία μας προσφέρει τα μυστικά των μορίων που περιέχονται στο σώμα μας.

Ειδικότερα, η μυοστατίνη, αυτή η πρωτεΐνη που περιορίζει την ανάπτυξη του μυϊκού ιστού, έτσι ώστε οι μύες να μην υπερμεγέθουν και μας δίνουν τη φυσική εμφάνιση που ονομάζουμε «ο κανόνας».

Κάθε άτομο είναι μοναδικό τόσο στο άτομο όσο και στη σωματική του διάσταση.

Σήμερα, η ομοιογένεια είναι βασιλιάς και όλοι θέλουν να μοιάζουν με όλους τους άλλους (μανία, υπερκατανάλωση ...)

Αλλά η υπέρταση του μυός είναι απαραίτητη για κάθε αθλητή που επιθυμεί να αυξήσει την απόδοσή του διατηρώντας παράλληλα το εργατικό δυναμικό του και την εντατική προπόνησή του.

street_workout_finger-pushups-620x330

Κατά τη διάρκεια της φυσικής προετοιμασίας ή κατά τη διάρκεια του ανταγωνισμού, και ακόμη και κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης, η μυοστατίνη που είναι ένα μόριο που εκκρίνεται φυσικά από τα σκελετικά μυϊκά κύτταρα κατά την ανάπτυξη του σώματος και στην ενήλικη ζωή, ελέγχει την επιδιόρθωση και την ανάπτυξη των μυών. εμποδίζοντας τον πολλαπλασιασμό των μυϊκών κυττάρων.

Ας δούμε ένα συγκεκριμένο παράδειγμα. Όταν ο αθλητής έχει δάκρυ ή ακολουθεί ένα εντατικό πρόγραμμα ενίσχυσης των μυών, η επούλωση του κατεστραμμένου μυός περιλαμβάνει την ενεργοποίηση των σκελετικών κυττάρων από τη Myostatin.

Η ανάπτυξη των μυών ελέγχεται από μια ρωγμή στον μυ που δημιουργεί πληθωρισμό, που αντιπροσωπεύεται από μια κυτταρική διάσπαση που απελευθερώνει μόρια.

Στη συνέχεια έρχεται ένας καταρράκτης σημάτων που περιλαμβάνουν δορυφορικά κύτταρα δημιουργώντας τον πολλαπλασιασμό και την ανάπτυξη νέων μυϊκών ινών που είναι μεγαλύτερες και πιο ανθεκτικές. Η μυοστατίνη επομένως ρυθμίζει το μέγεθος των μυϊκών ινών αλλά όχι τον αριθμό τους.

Αυτή η διαδικασία συνεχίζεται έως ότου ο μυς λάβει ένα σήμα για να σταματήσει την ανάπτυξή του.

Έτσι η Myostatin εμποδίζει την ενεργοποίηση των δορυφορικών κυττάρων επιτρέποντας τη διακοπή της ανάπτυξης των μυών. Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτό το φαινόμενο δρα μόνο στα σκελετικά κύτταρα και ως εκ τούτου ο καρδιακός μυς δεν υπόκειται σε αυτήν τη λειτουργία.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η αναστολή της Myostatin καθίσταται απαραίτητη και κερδοφόρα για την επίτευξη του στόχου της επέκτασης της μυϊκής δύναμης.

Πώς και γιατί να αναστείλετε τη μυοστατίνη;

Πολλές μέθοδοι είναι δυνατές με σκοπό την αποτροπή της σύνδεσης μεταξύ Myostatin και του υποδοχέα της που ονομάζεται ακτιβίνη IIB (ActRIIB).

Με τις μεθόδους της η δραστηριότητα της Μυοστατίνης θα μπλοκαριστεί και η ανάπτυξη του μυός δεν θα σταματήσει.

ρόλο ακτιβίνης μυοστατίνης

Φολιστατίνη και ACE-031 

Οι μέθοδοι περιλαμβάνουν την παγίδευση ενεργής μυοστατίνης από αντισώματα.

Ή για να το απενεργοποιήσετε με ένα συνθετικό προπεπτίδιο. Ή αυξήστε την έκφραση των φυσικών αναστολέων της Myostatin όπως η Follistatin.

Ή, τέλος, αφήστε τους υποδοχείς μυοστατίνης που είναι προσκολλημένοι στα σκελετικά κύτταρα να είναι ανενεργοί.

Τα μόρια που χρησιμοποιούνται μπορεί να είναι ενδογενή ή εξωγενή. Τα ενδογενή μόρια έχουν έναν ρόλο στη ρύθμιση της δραστικότητας της Μυοστατίνης.

Αυτά τα μόρια ονομάζονται, μεταξύ άλλων, Follistatin.

 

Η φολιστατίνη είναι ένα πεπτίδιο που βρίσκεται στον ανθρώπινο ορό, αναστέλλει φυσικά τη μυοστατίνη.

Αυτό το μόριο συνδέεται με τη μυοστατίνη που κυκλοφορεί στον ορό και αποτρέπει τη δέσμευσή του στον υποδοχέα.

Το δέχεται στο επίπεδο της επιπλέον κυτταρικής μεμβράνης, έτσι η μυοστατίνη δεν φτάνει στα άλλα κύτταρα.

Η φολλιστατίνη συντίθεται στο επίπεδο των γοναδοτροπικών κυττάρων αλλά και στο επίπεδο των θυλακιοκυτταρικών κυττάρων στην πρόσθια υπόφυση.

Αλλά παράγεται επίσης σε άλλους τύπους κυττάρων.

Ο ανασταλτικός της ρόλος επηρεάζει την ποσότητα της μυοστατίνης που μπορεί να συνδεθεί στον υποδοχέα ακτιβίνης.

 shema

Από την άλλη πλευρά, υπάρχει επίσης η προπεπτιδική πρωτεΐνη ACE-031 (ACVR2B) ένα συνθετικό μόριο που παράγεται με σύνδεση τμήματος του υποδοχέα σε μέρος ανθρώπινων αντισωμάτων.

Αυτή η μέθοδος αποκλείει τους υποδοχείς μυοστατίνης κατευθύνοντας αντισώματα εναντίον του.

Το συνθετικό προπεπτίδιο ACE-031 (ACVR2B) απενεργοποιεί τη μυοστατίνη διατηρώντας το. Στη συνέχεια, το προ-πεπτίδιο αποσπάται από την ανενεργή μυοστατίνη και το τελευταίο συνδέεται με το σκελετικό μυϊκό κύτταρο μέσω του υποδοχέα. Γνωρίζοντας ότι η μυοστατίνη είναι ανενεργή, δεν περιορίζει πλέον την ανάπτυξη των μυών.

 

Οι περιπτώσεις υπερτροφίας που σχετίζονται με τη μυοστατίνη.

Όπως εξηγήθηκε προηγουμένως, η μυοστατίνη έχει ρυθμιστικό αποτέλεσμα στη μυϊκή μάζα. Αλλά ανιχνεύτηκε στη δεκαετία του '90 μια μετάλλαξη της μυοστατίνης που διαταράσσει τον μεταβολισμό των ζώων ειδικά στα βοοειδή. Πράγματι, αυτή η μετάλλαξη που ονομάζεται «μπλε λευκό μπεζ» δεν σταματά την ανάπτυξη των μυών στα ζώα και η μυϊκή τους μάζα αυξάνεται σημαντικά. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται υπερτροφία και έχει επιβλαβείς συνέπειες στην υγεία τους μέσω ενός χαμηλού επιπέδου κολλαγόνου, ενός υψηλού ποσοστού ταχείας γλυκολυτικής ίνας και λίγης εναπόθεσης λίπους. Ως αποτέλεσμα, τα ζώα είναι κουρασμένα, πιο ευαίσθητα σε αναπνευστικές ασθένειες, έχουν μειωμένη γονιμότητα και δύσκολο τοκετό.

Από την άλλη πλευρά, μια περίεργη περίπτωση ανακαλύφθηκε πρόσφατα σε ένα παιδί τριών ετών. Ο Liam Hoeksra, Γερμανός που ζει στην Αμερική, είναι ένα παιδί όπως κάθε άλλο εκτός από το ότι ήταν ικανός από τους πρώτους μήνες του απίστευτου επιτεύγματος. Σαν να μεταφέρετε αλτήρες που είναι το ένα τρίτο του βάρους σας ή να κάνετε κοιλιακές μπούκλες με πλήρη ταχύτητα μεταξύ άλλων.

Φορέας μιας εξαιρετικά σπάνιας γενετικής μετάλλαξης που επηρεάζει την δεκτικότητα του στη μυοστατίνη, αυτό το παιδί έχει μυϊκή μάζα 40% μεγαλύτερη από την κανονική.

Σε αντίθεση με τα ζώα, η υπερτροφία που υφίσταται ο Liam δεν έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία του. Ο Liam έχει γρήγορο μεταβολισμό, λίπος και εξαιρετική δύναμη. Όλα όσα μπορεί να ονειρευτεί ένας κορυφαίος αθλητής. Σε αυτό το παιδί στηρίζεται μεγάλη ελπίδα για τη χρήση του αποκλεισμού Myostatin.

 

Κλινικές μελέτες μυοστατίνης

Αν και αυτή η περίπτωση παραμένει εξαιρετικά σπάνια, ουσιαστικές κλινικές μελέτες για τη μυοστατίνη δοκιμάζονται επί του παρόντος σε ζώα και ανθρώπους. Ωστόσο, έχουν ήδη δημοσιευτεί μελέτες για τη μυϊκή λειτουργία απουσία μυοστατίνης.

Τα πειράματα που πραγματοποιήθηκαν σε ποντίκια με έλλειψη μυοστατίνης αποκαλύπτουν ότι παρά το μεγαλύτερο μυ, η μέγιστη δύναμη δεν αυξάνεται ούτε μειώνεται. Έχει πιστοποιηθεί ότι τα ζώα με ανεπάρκεια μυοστατίνης χάνουν οξειδωτικές ίνες υπέρ των γλυκολυτικών ινών.

Από την άλλη πλευρά, η επίδραση αυτής της μετατροπής ινών στη λειτουργία των μυών και την ικανότητα άσκησης δεν είναι γνωστή. Γι 'αυτό τα εργαστήρια μελετούν τη δυνατότητα αντιστροφής αυτής της διαδικασίας μέσω συγκεκριμένων μυϊκών ασκήσεων.

Όλες οι μελέτες παρατηρούν αύξηση της μυϊκής μάζας μετά τον αποκλεισμό της μυοστατίνης. Υπολογίστηκαν αυξήσεις της παραγόμενης δύναμης. Αυτά τα αποτελέσματα είναι πολλά υποσχόμενα και υποστηρίζουν το ενδιαφέρον μιας θεραπείας αποκλείοντας τη μυοστατίνη.

Επιπλέον, αυτό το αποτέλεσμα δεν είναι μόνο ευεργετικό για την ανάπτυξη των μυών, αλλά επίσης έχει ως αποτέλεσμα την πολύπλοκη αλληλεπίδραση με άλλους ιστούς επιτρέποντας τη βελτίωση της μυϊκής αρχιτεκτονικής.

 

Από την άλλη πλευρά, ο αποκλεισμός της Myostatin έχει θεραπευτικές αρετές σε πολλές μυϊκές παθήσεις όπως η μυϊκή δυστροφία Duchenne.

Έχει επίσης αποδειχθεί ότι η απενεργοποίηση του Myostatin έχει άμεσο αντίκτυπο στα καρκινικά κύτταρα επιτρέποντας μεγαλύτερη διάρκεια ζωής στον ασθενή. Ιδιαίτερα σε άτομα με καρκίνο του παχέος εντέρου.

 

Συμπέρασμα: Οι μελέτες Myostatin θα μας κάνουν Supermen;

Από μελέτες της Myostatin μπορούμε να είμαστε σίγουροι ότι είναι ένα μόριο μεταλλαγμένο ικανό να τροποποιηθεί ώστε να διπλασιαστεί η ικανότητα του μυϊκού συστήματος.

Έχουμε τροποποιηθεί γενετικά καθώς η ανθρωπότητα έχει προχωρήσει; Ο γενετικός μας κώδικας θα εξελιχθεί σε σημείο που η δύναμη του εγκεφάλου μας έχει αντικαταστήσει τη δύναμη των μυών μας;

Πολλά ερωτήματα παραμένουν αναπάντητα, όπως η κατασκευή των πυραμίδων της Αιγύπτου σε έρημο έδαφος με τη μοναδική δύναμη των ανδρών.

Έχει προσαρμοστεί το σώμα μας στις συνθήκες διαβίωσής μας;

Η γενετική βρίσκεται ήδη στην πρώτη γραμμή. Ο επιστημονικός κόσμος βρίσκεται σε πλήρη αναταραχή και δεν θα μπορούσε να είναι πιο απίθανες εμπειρίες που προκύπτουν χάρη στη σύγχρονη τεχνολογία.

Ένα πολλά υποσχόμενο μέλλον περιλαμβάνει αυτό το φαινόμενο της τροποποιήσιμης μυοστατίνης. Η σύγχρονη τεχνολογία θα ενταθεί όλο και περισσότερο και θα επιτρέψει στην επιστήμη να αποκαλύψει τα μυστήρια του σώματός μας με την πάροδο του χρόνου. Θα εμπνευστεί το μέλλον του ανθρώπου από τη μυθοπλασία; Θα είναι οι ήρωες της παιδικής μας ηλικίας αύριο; Ολα είναι πιθανά. Αλλά αυτό που είναι σίγουρο είναι ότι το ανθρώπινο σώμα έχει μια άπειρη δύναμη προσαρμογής. Το προσδόκιμο ζωής αυξήθηκε τους τελευταίους αιώνες. Η ποικιλία των τροφίμων χάρη στην παγκοσμιοποίηση μας προκαθορίζει σε μια καλύτερη γνώση των τροφίμων. Ο ιατρικός κόσμος ανταλλάσσει την έρευνα και τις γνώσεις του διεθνώς. Και η άνεση της ζωής μας καθιστά ευκολότερο για εμάς να φροντίζουμε καλύτερα το σώμα μας.

Σήμερα, τα μεγάλα μεγαλοπώλια ευνοούν τον ατομικισμό. Το "One for all, all for one" έχει εξαφανιστεί εντελώς. «Ο καθένας για τον εαυτό του» πήρε τη θέση του.

Μια παράδοξη κοινωνική ζωή, όπου η υπερβολική πυκνότητα συγχωνεύεται σε μοναχικές ζωές και όπου ο γείτονας έχει γίνει αόρατος ενώ επικοινωνούμε μέσω του Διαδικτύου για μίλια. Μια σύγχρονη ζωή που πηγαίνει με πλήρη ταχύτητα, μας χωρίζει και μας κάνει άγνωστους πρόσωπο με πρόσωπο.

Ως αποτέλεσμα, ένα αίσθημα ανασφάλειας εντείνεται και ενθαρρύνει την προοπτική.

Ένας κόσμος όπου βρίσκεται ο νόμος των ισχυρότερων.

Θα κυριαρχήσει ο νόμος της ζούγκλας στον κόσμο του αύριο; Ίσως, αλλά αυτή η αφαίρεση της ομάδας πρέπει να μας ξυπνήσει για να λάβουμε προφυλάξεις.

Τι καλύτερη ασφάλεια από το να ξέρεις πώς να βασίζεσαι στον εαυτό σου. Πέρα από την υλική πτυχή (σπίτι, χρήματα αυτοκινήτου), αυτό το αίσθημα αυτο-ικανοποίησης, της επέκτασης της αυτοπεποίθησης μπορεί να αποκτηθεί μόνο με την εξουσία του σώματος και του νου σας.

 

Ο αθλητής κυριαρχεί ήδη και ξεχωρίζει από το πλήθος. Το μαχητικό του πνεύμα τον κάνει να ξεχωρίζει και να ξεπεράσει τον εαυτό του είναι μια σταθερή και άφθαρτη ρουτίνα.

Γνωρίζει τον κόσμο στον οποίο ζει και η εμπιστοσύνη είναι δύσκολο να του δοθεί. Αυτό το άτομο θα επιδιώξει προφανώς να αναπτύξει τη σωματική και διανοητική του δύναμη. Για να γίνετε πιο δυνατοί και πιο δυνατοί.

0 Σχόλια

Σχολιάστε

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ