Allaes Emodin – Driada Medical

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η παρατεταμένη δίαιτα ή η έντονη προπόνηση κατά την προετοιμασία για αγώνες αποτελεί μια λεπτή ισορροπία μεταξύ του ευστρές, ενός θετικού στρες που πυροδοτεί την προσαρμογή, και της δυσφορίας, μιας επιβλαβούς κατάστασης που ενεργοποιεί καταστροφικές διεργασίες στο σώμα. Τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να βοηθήσουν στον μετριασμό ορισμένων από αυτές τις επιπτώσεις, όπως η διατήρηση της μυϊκής μάζας σε μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων ή η αντοχή σε ακραία φορτία προπόνησης, αλλά το συσσωρευμένο στρες συχνά εκδηλώνεται ως υψηλή αρτηριακή πίεση, κατακράτηση υγρών, αντίσταση στην ινσουλίνη και αυξημένο κίνδυνο τραυματισμού.
Επομένως, εάν προπονείστε έντονα ενώ χρησιμοποιείτε φάρμακα βελτίωσης της απόδοσης (PEDs), πρέπει να γνωρίζετε ότι συσσωρεύετε άγχος πολύ πιο γρήγορα από τους φυσικούς αθλητές και ότι η διαχείριση του άγχους γίνεται πολύ πιο σημαντική κατά τη διάρκεια ενός κύκλου ή σε προχωρημένο στάδιο μιας δίαιτας.
Συνιστώμενη δοσολογία: Στις περισσότερες περιπτώσεις, 1 κάψουλα την ημέρα είναι επαρκής. Ωστόσο, εάν το σωματικό σας βάρος υπερβαίνει τα 90 κιλά ή εάν χρειάζεστε μεγαλύτερη υποστήριξη σε περιπτώσεις οξέος ή παρατεταμένου στρες, εξετάστε το ενδεχόμενο σταδιακής αύξησης της δοσολογίας σε 2 κάψουλες την ημέρα.