Αναμενόμενα αποτελέσματα του Dianabol για αρχάριους σε 5 έως 6 εβδομάδες

Αν υπάρχει ένα από του στόματος ανδρογόνο-αναβολικό στεροειδές (AAS) που έχει αποδείξει την αποτελεσματικότητά του όλα αυτά τα χρόνια για την υπερτροφία των σκελετικών μυών και την αύξηση της δύναμης, αυτό είναι η μεθανδροστενολόνη (Dianabol). Γνωστή και ως Dbol στην κοινότητα του bodybuilding, η Dianabol έχει διανύσει μεγάλη πορεία από τη δεκαετία του 1970, όταν οι bodybuilders επιπέδου Mr. Olympia ήταν γνωστοί για την ενίσχυση της μυϊκής μάζας και της σωματικής τους διάπλασης μέσω των κύκλων Dbol.

Το Dianabol εξακολουθεί να είναι επίκαιρο και αυτό το χορηγούμενο από το στόμα AAS ενδιαφέρει τους bodybuilders όλων των επιπέδων, είτε σε αυτόνομο κύκλο είτε σε στοίβα κατά τη διάρκεια ενός προγράμματος αύξησης όγκου.

Το Dbol χρησιμοποιείται συχνά από αρχάριους που θέλουν να αποκτήσουν μυϊκή μάζα γρήγορα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι η αύξηση μυϊκής μάζας που μπορείτε να επιτύχετε από έναν κύκλο Dbol, ανεξάρτητα από το επίπεδο εμπειρίας σας, εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως η γενετική σας προδιάθεση, η ηλικία, το φύλο, η προπόνηση και η καθημερινή διατροφή σας.

Σε αυτό το άρθρο, επισημαίνουμε τα αναμενόμενα αποτελέσματα του Dianabol για αρχάριους σε έναν κύκλο Dianabol 5-6 εβδομάδων, αλλά ξεκινάμε αποκαλύπτοντας τον ιδανικό κύκλο Dbol και το δοσολογικό σχέδιο για αρχάριους.

 

 

Κύκλος Dianabol που συνιστάται για αρχάριους

Ως κάποιος που είναι νέος στα αναβολικά στεροειδή και το bodybuilding, σας προτείνουμε να ξεκινήσετε με έναν κύκλο προθέρμανσης με Dianabol και ο λόγος είναι απλός. Ξεκινάτε με έναν κύκλο προθέρμανσης με Dianabol για να αναπτύξετε την ανοχή σας στη χρήση αυτού του από του στόματος στεροειδούς για πρώτη φορά.

Γενικά, θα εκτελέσετε έναν κύκλο προθέρμανσης με Dianabol για μια περίοδο 5 εβδομάδων με ημερήσια δόση Dianabol μεταξύ 10mg και 20mg. Κατά τη διάρκεια των δύο πρώτων εβδομάδων, μπορείτε να λαμβάνετε 10mg Dianabol την ημέρα, ενώ κατά τη διάρκεια της τρίτης και τέταρτης εβδομάδας, θα πρέπει να λαμβάνετε ημερήσια δόση 15mg.

Στην αρχή της πέμπτης εβδομάδας του κύκλου Dianabol, θα αυξήσετε περαιτέρω την ημερήσια δόση σας στα 20 mg. Αυτός ο κύκλος προθέρμανσης Dbol θα σας βοηθήσει με τρεις βασικούς τρόπους.

Το πρώτο είναι να ελαχιστοποιήσετε τις παρενέργειες από τη χρήση Dianabol, το δεύτερο είναι να σας βοηθήσει να αποκτήσετε σκελετική μυϊκή μάζα και το τρίτο είναι να αναπτύξετε τη μυϊκή σας μάζα.

δύναμη, η οποία είναι απαραίτητη εάν σκοπεύετε να σηκώσετε βαριά βάρη ως μέρος ενός προγράμματος προπόνησης με βάρη ή διαλειμματικής προπόνησης υψηλής έντασης (HIIT).

Μόλις ολοκληρωθεί ο κύκλος Dbol, θα χρειαστεί να ακολουθήσετε ένα πρωτόκολλο θεραπείας μετά τον κύκλο (PCT) για τέσσερις εβδομάδες με τη χρήση επιλεκτικών ρυθμιστών υποδοχέων οιστρογόνων (SERMS) όπως η κλομιφαίνη (Clomid) ή η ταμοξιφαίνη (Nolvadex) για να ρυθμίσετε τα επίπεδα οιστρογόνων σας και να περιορίσετε την έκθεσή σας σε οιστρογονικές παρενέργειες όπως η γυναικομαστία (ανδρικό στήθος).

Κατά τη διάρκεια ενός κύκλου Dbol, θα πρέπει επίσης να λαμβάνετε συμπληρώματα για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και την προστασία του ήπατος. Ιδανικά, θα πρέπει να λαμβάνετε ιχθυέλαιο για τη ρύθμιση της αρτηριακής σας πίεσης και συμπληρώματα που προστατεύουν το ήπαρ, όπως TUDCA, LIV-52 ή Samarin.

Είναι πάντα καλύτερο να περιμένετε λίγο πριν ξεκινήσετε έναν δεύτερο κύκλο Dianabol, κατά τον οποίο μπορείτε να λαμβάνετε 20 mg Dbol ημερησίως για δύο εβδομάδες και 25 mg ημερησίως για τις επόμενες τέσσερις εβδομάδες.

 

Τι μπορεί κανείς να περιμένει από τον πρώτο κύκλο Dianabol;

Υπάρχουν τρία βασικά οφέλη για το bodybuilding που μπορείτε να αποκομίσετε από τον κύκλο Dianabol:

#1. Αύξηση μυϊκής μάζας

Ο πρώτος σας κύκλος Dbol θα πρέπει να σας επιτρέψει να πάρετε έως και 30 λίβρες (lb) βάρους, εκ των οποίων περίπου 10 λίβρες (lb) αυτού του συνολικού βάρους είναι ως επί το πλείστον προσωρινό βάρος νερού από κατακράτηση νερού, ενώ θα πρέπει να περιμένετε περίπου 20 λίβρες (lb) άπαχης μυϊκής μάζας.

Το Dianabol είναι ιδανικό για χρήση κατά τη διάρκεια της εκτός σεζόν, όταν αναμένετε ένα ορισμένο επίπεδο καταβολισμού λόγω μείωσης της έντασης της προπόνησής σας με βάρη.

 

 

#2. Βελτίωση της μυϊκής δύναμης

Εκτός από την ανάπτυξη του σκελετικού μυϊκού ιστού σας, θα πρέπει επίσης να περιμένετε σημαντικές βελτιώσεις στη μυϊκή σας δύναμη.

Στην πραγματικότητα, θα πρέπει να μπορείτε να προσθέσετε μεταξύ 40 και 50 κιλών (lb) στις σύνθετες προπονήσεις σας, όπως πιέσεις πάγκου, καθίσματα και άρσεις θανάτου, τον μήνα που ακολουθεί τον κύκλο σας.

Το σπουδαίο με αυτό είναι ότι θα εξακολουθείτε να είστε σε θέση να διατηρήσετε τα περισσότερα από τα κέρδη μυϊκής δύναμης και να είστε σε θέση να σηκώνετε βάρη ακόμα και μετά τον κύκλο Dianabol και το πρωτόκολλο PCT.

#3. Οφέλη από την καύση λίπους

Ένας κύκλος Dianabol μπορεί να μειώσει ενεργά τις υποδόριες λιπαρές εναποθέσεις ενισχύοντας τον μεταβολισμό σας και ενεργοποιώντας τη θερμογένεση.

Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος οδηγεί στη συνέχεια σε αύξηση της εφίδρωσης, καθώς το σώμα προσπαθεί να αποκαταστήσει την ομοιόσταση ή την κανονική θερμοκρασία του σώματος.

Αυτή η σημαντική άνοδος και πτώση της θερμοκρασίας του σώματος θα πρέπει να σας επιτρέψει να βιώσετε κάποιο επίπεδο λιπόλυσης ή καύσης λίπους. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ενώ το Dbol προσφέρει δυνητικά οφέλη όσον αφορά την απώλεια λίπους, έχει πολύ περιορισμένη επίδραση στην καύση λίπους και γενικά δεν θεωρείται αποτελεσματικό στεροειδές για τους bodybuilders που ακολουθούν ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους.

Ωστόσο, όπως έχουμε ήδη επισημάνει, ενώ μπορεί να παρατηρήσετε οριακή απώλεια λίπους, αυτές οι λιπολυτικές επιδράσεις είναι γενικά ελάχιστες και ανεπαρκείς για να δικαιολογήσουν τη χρήση του Dbol σε ένα καθαρό πρόγραμμα απώλειας βάρους. Επιπλέον, ορισμένοι bodybuilders έχουν βιώσει κατακράτηση λίπους και νερού κατά τη χρήση του Dbol, κάτι που έρχεται και πάλι σε αντίθεση με τον στόχο της μείωσης του λίπους.

Τελικά, η επιτυχία ή η αποτυχία των κερδών σας στην καύση λίπους θα εξαρτηθεί κυρίως από τον τρόπο ζωής, τις συνήθειες και τη διατροφή σας.

 

Πώς να βελτιστοποιήσετε τα αποτελέσματα του Dianabol

Για να βελτιστοποιήσετε τα αναμενόμενα αποτελέσματα από το Dianabol, πρέπει επίσης να λάβετε σοβαρά υπόψη τις επιλογές προπόνησης, διατροφής και τρόπου ζωής σας.

Ένας κύκλος Dbol μπορεί δυνητικά να σας προσφέρει σημαντικά κέρδη σε άπαχη μυϊκή μάζα και δύναμη, αλλά μόνο εάν δώσετε τόση προσοχή στην προπόνηση αντίστασης και στο HIIT.

Μπορείτε να χωρίσετε την προπόνησή σας αφιερώνοντας συγκεκριμένες ημέρες της εβδομάδας στην προπόνηση συγκεκριμένων μερών του σώματος, όπως το πάνω μέρος του σώματος, οι ώμοι, τα χέρια, η πλάτη, το στήθος και τα πόδια.

Είναι σημαντικό να προγραμματίζετε ημέρες ανάπαυσης κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να έχετε ένα τετραήμερο πρόγραμμα με τρεις ημέρες ανάπαυσης κατά τη διάρκεια της εβδομάδας για αποκατάσταση.

Η εκτέλεση ενός κύκλου Dianabol θα σας βοηθήσει να αναρρώσετε γρήγορα από τη βλάβη του μυϊκού ιστού, οπότε να κρατάτε πάντα τις ημέρες ανάπαυσης για ανάρρωση.

 

 

Η διατροφή παίζει ζωτικό ρόλο όχι μόνο στην παροχή των θερμίδων και της ενέργειας που χρειάζεστε για την καθημερινή σας προπόνηση, αλλά και των μακροθρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη μυϊκής μάζας.

Οι πρωτεΐνες από διάφορες πηγές τροφίμων είναι απαραίτητες για τη σύνθεση πρωτεϊνών στον σκελετικό μυϊκό ιστό, επιτρέποντας την ταχεία αποκατάσταση των κατεστραμμένων ιστών και την ανάπτυξη των μυών.

Επιπλέον, πρέπει να έχετε έναν καθαρό και σταθερό τρόπο ζωής, χωρίς υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, χωρίς κάπνισμα τσιγάρων και χωρίς χρήση ψυχαγωγικών ναρκωτικών.

 

Σύναψη

Τα αναμενόμενα αποτελέσματα από το Dianabol θα εξαρτηθούν όχι μόνο από τον κύκλο Dbol, το δοσολογικό σχέδιο και το πρωτόκολλο PCT, αλλά και από την προπόνησή σας, τη διατροφή, την αποκατάσταση και τις επιλογές τρόπου ζωής.

Τέλος, πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με το πού αγοράζετε Dianabol. Υπάρχουν πολλά παραποιημένα και εντελώς απομιμημένα προϊόντα στη μαύρη αγορά, και αυτά τα προϊόντα μπορεί να είναι εξαιρετικά επιβλαβή για την υγεία και την ευημερία σας.

Στην UPsteroid, προσφέρουμε μόνο γνήσια προϊόντα Dianabol από τα πιο αξιόπιστα εργαστήρια και φαρμακευτικές εταιρείες στον κόσμο. Επιπλέον, προσφέρουμε μια δωρεάν συμβουλευτική συνεδρία με έναν επαγγελματία της IFBB, όπου μπορείτε να συζητήσετε τα πάντα σχετικά με τον κύκλο Dianabol σας για βέλτιστα αποτελέσματα, συμπεριλαμβανομένης της διάρκειας του κύκλου, του ημερήσιου δοσολογικού προγράμματος, της PCT, της προπόνησης και της διατροφής.