7 κεφάλαια για να μάθετε τα πάντα για την τεστοστερόνη

Η τεστοστερόνη είναι ένας τύπος ορμόνης που παράγεται σε μεγάλες ποσότητες στους άνδρες. άνδρες. Συμβάλλει στην ανάπτυξη δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών όπως η μυϊκή μάζα και η δύναμη. Εκκρίνεται κυρίως στους όρχεις. Το εκκρίνουν επίσης οι γυναίκες, αλλά σε μικρότερες ποσότητες. Τα περισσότερα στεροειδή βασίζονται σε αυτήν την αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης για να παράγουν τα αναβολικά τους αποτελέσματα.

 

Ιστορία της τεστοστερόνης

Το 1849, ένας Γερμανός φυσιολόγος και ζωολόγος, Άρνολντ Άντολφ Μπέρτολντ, ανακάλυψαν ότι οι λειτουργίες των όρχεων συνδέονται με την κυκλοφορία του αίματος.

Είναι πλέον γνωστό ότι ανήκει στην οικογένεια των ανδρογόνων ορμονών. Ας γυρίσουμε πίσω στο 1889., Τσαρλς Έντουαρντ Μπράουν Σεκάρ, Ένας καθηγητής του Χάρβαρντ έκανε στον εαυτό του ένεση με ένα ελιξίριο αναζωογόνησης που είχε ληφθεί από ένα γουρούνι και έναν σκύλο από τη Γουινέα.

Ανέφερε ότι η ενέργεια και η διάθεσή του είχαν αποκατασταθεί. Παραδέχτηκε επίσης ότι είχε ήδη κάνει στον εαυτό του ένεση με το ελιξίριο 10 φορές. Του έδωσε πολλή ενέργεια, επιτρέποντάς του να εργάζεται όρθιος για ώρες κάθε φορά. Αυτή η δοκιμή απέδειξε επίσης ότι η δύναμη των χεριών του είχε αυξηθεί σημαντικά σε σύγκριση με την προηγούμενη δύναμή του. Δυστυχώς, αναγκάστηκε να σταματήσει τη μελέτη αφού αντιμετώπισε χλευασμό από τους συναδέλφους του.

Πολλή έρευνα διεξήχθη μετά το έργο του Séquard για την ανακάλυψη του πραγματικού «Ελιξίριου της Ζωής». Μια μακρά ιστορία είναι αφιερωμένη σε αυτό. Αλλά το 1939, το βραβείο Νόμπελ για αυτήν την έρευνα μοιράστηκε μεταξύ του Leopold Ruzicka και του Adolf Friedrich Johann Butenandt. Αυτοί οι δύο βραβευμένοι ήταν οι πρώτοι που ανακάλυψαν τη διαδικασία σύνθεσης τεστοστερόνης από... χοληστερίνη.

 

Το 1958, ειδικοί υγείας και γιατροί άρχισαν να κάνουν ενέσεις τεστοστερόνης σε άρρωστα άτομα. Αυτό επέτρεψε σε αυτούς τους ασθενείς να ανακτήσουν κάποιο βάρος και δύναμη. Το 1967, η Διεθνής Ολυμπιακή Επιτροπή αποφάσισε να απαγορεύσει τη χρήση τεστοστερόνης και άλλων ουσιών που βελτιώνουν την απόδοση σε αγώνες.

Το 1970, μια νέα έκδοση της τεστοστερόνης, που ονομάστηκε "« Ενδεκανοϊκό »" έχει παραχθεί και μπορεί να ληφθεί από το στόμα.

Το 1988, η χρήση στεροειδών για άλλους σκοπούς εκτός από ιατρικούς απαγορεύτηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Ξεκινώντας από το 2000, εισήχθη στις Ηνωμένες Πολιτείες μια τυποποιημένη μέθοδος χορήγησης γνωστή ως διαδερμική γέλη τεστοστερόνης.

 

Τι είναι η τεστοστερόνη;

Η τεστοστερόνη είναι μια στεροειδής ορμόνη που βρίσκεται τόσο στους ανθρώπους όσο και στα ζώα. Αυτή η ορμόνη παράγεται κυρίως στους όρχεις των ανδρών. Ωστόσο, μπορεί επίσης να βρεθεί στις ωοθήκες των γυναικών, αλλά σε πολύ μικρές ποσότητες.

Κατά την εφηβεία, η παραγωγή τεστοστερόνης αρχίζει να αυξάνεται σημαντικά, αλλά αυτή η παραγωγή μειώνεται γύρω στην ηλικία των 30 ή 35 ετών. Η τεστοστερόνη είναι η ανδρική ορμόνη φύλου που είναι εξίσου σημαντική για την αναπαραγωγή όσο και για τη σεξουαλική ανάπτυξη. Συμμετέχει στην ανάπτυξη των σεξουαλικών χαρακτηριστικών. κατά την εφηβεία, όπως η βάθυνση της φωνής και η εμφάνιση τριχοφυΐας στο πρόσωπο καθώς και σε ολόκληρο το σώμα.

Αυτή η ορμόνη παίζει κρίσιμο ρόλο στον καθορισμό της παραγωγής σπέρματος, της κατανομής του λίπους, της διατήρησης της μυϊκής δύναμης και της παραγωγής ερυθρών αιμοσφαιρίων (RBC). Τα επίπεδα τεστοστερόνης μπορούν επίσης να επηρεάσουν ή να επηρεάσουν τη διάθεση ενός άνδρα.

Η πτώση των επιπέδων τεστοστερόνης μπορεί να συμβάλει σε εναλλαγές της διάθεσης, απώλεια μυϊκής μάζας και απώλεια βάρους. Μερικές φορές χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς. Για παράδειγμα, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία καρδιαγγειακών παθήσεων, καρκίνου και άλλων προβλημάτων υγείας. Ακόμη και αθλητές κάνουν τεχνητές ενέσεις τεστοστερόνης στον εαυτό τους για να αποκτήσουν δύναμη και να βελτιώσουν την απόδοσή τους.

 

Πώς λειτουργεί η τεστοστερόνη;

Υπάρχουν δύο κύριοι μηχανισμοί πίσω από τις επιδράσεις της τεστοστερόνης στα ζώα και τους ανθρώπους: η ενεργοποίηση των υποδοχέων ανδρογόνων και η μετατροπή τους σε οιστραδιόλη, καθώς και η δημιουργία ορισμένων υποδοχέων οιστρογόνων. Μόλις συντεθεί, η τεστοστερόνη εκκρίνεται στην κυκλοφορία του αίματος. Στη συνέχεια μεταφέρεται σε κύτταρα-στόχους στα ανδρικά γεννητικά ή αναπαραγωγικά όργανα.

Η πλειονότητα αυτής της τεστοστερόνης μεταφέρεται σε μια συγκεκριμένη πρωτεΐνη πλάσματος που ονομάζεται SHBG ή Σύνδεση Σφαιρίνης Ορμόνης Φύλου.

Η υπόλοιπη τεστοστερόνη ονομάζεται ελεύθερη τεστοστερόνη, η οποία μπορεί να μετατραπεί σε διυδροτεστοστερόνη ή DHT. Ωστόσο, η αρωματάση δεν μπορεί να την μετατρέψει ξανά σε οιστραδιόλη. Τόσο η τεστοστερόνη όσο και η DHT μπορούν να συνδεθούν με τον υποδοχέα ανδρογόνων. Η DHT συνδέεται με αυτόν τον υποδοχέα πιο εύκολα από την αδέσμευτη τεστοστερόνη.

Μόλις συνδεθεί με τον υποδοχέα ανδρογόνων, η τεστοστερόνη ή διυδροτεστοστερόνη σχηματίζει ένα σύμπλοκο που υφίσταται ορισμένες δομικές αλλαγές. Αυτό το σύμπλοκο στη συνέχεια ταξιδεύει στον πυρήνα του κυττάρου. Εκεί, συνδέεται με αλληλουχίες νουκλεοτιδίων DNA γνωστές ως στοιχεία ορμονικής απόκρισης.

Η σύνδεση αυτών των συμπλόκων με διάφορα στοιχεία οδηγεί σε σημαντικές αλλαγές στη μεταγραφή διαφόρων πρωτεϊνών, οι οποίες ρυθμίζονται από συγκεκριμένα γονίδια. Αυτά τα γονίδια παράγουν ανδρογονικές επιδράσεις στα κύτταρα.

Στους ανθρώπους, οι δύο ιστοί που επηρεάζονται περισσότερο από το τεστοστερόνη είναι ο εγκέφαλος και τα οστά.

Η LH (ωχρινοτρόπος ορμόνη) και η FSH (ωοθυλακιοτρόπος ορμόνη) εκκρίνονται από την υπόφυση. Αυτές οι δύο ορμόνες ρυθμίζουν τον συνολικό αριθμό των κυττάρων Leydig και την έκκριση τεστοστερόνης. Ο μηχανισμός είναι αρκετά περίπλοκος, αλλά είναι κρίσιμος για την ανάπτυξη και την εξέλιξη του ανθρώπινου σώματος γενικότερα, ιδιαίτερα του ανδρικού φύλου.

 

Η τεστοστερόνη στην ιατρική πρακτική

Η τεστοστερόνη χρησιμοποιείται ευρέως σε φάρμακα για τη θεραπεία πολλών ασθενειών στους άνδρες. Είναι πολύ γνωστή, καθώς είναι μια στεροειδής ορμόνη που βρίσκεται τόσο στο ανδρικό όσο και στο γυναικείο σώμα. Οι ενέσεις τεστοστερόνης είναι πλέον διαθέσιμες για τη θεραπεία ορισμένων παθήσεων, όπως η καθυστερημένη εφηβεία, οι ορμονικές ανισορροπίες, ακόμη και η ανικανότητα. Χρησιμοποιούνται κυρίως από άνδρες.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτές οι ενέσεις χρησιμοποιούνται επίσης από γυναίκες για τη θεραπεία του καρκίνου του μαστού που πιθανότατα έχει εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματός τους. Οι ενέσεις τεστοστερόνης δεν συνιστώνται σε περιπτώσεις καρκίνου του προστάτη, εγκυμοσύνης, προχωρημένης καρδιακής νόσου, νεφρικών προβλημάτων ή ηπατίτιδας.

Πολλά φάρμακα στις μέρες μας περιέχουν τεστοστερόνη, αλλά αυτά τα φάρμακα δεν πρέπει να λαμβάνονται χωρίς πρώτα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό ή να λάβετε την έγκριση του γιατρού. Πριν από τη συνταγογράφηση τεστοστερόνης, ο γιατρός σας θα πρέπει να ενημερωθεί εάν έχετε ιστορικό καρδιακών παθήσεων, καρκίνου του μαστού ή διαβήτη.

Η τεστοστερόνη εγχέεται απευθείας στον μυ.

Για βέλτιστα αποτελέσματα, συνιστάται η ένεση 2 έως 4 φορές την εβδομάδα.

Χρησιμοποιείται επίσης για τη διατήρηση των ιδανικών επιπέδων τεστοστερόνης στο σώμα. Συμβάλλει στη διέγερση του μυελού των οστών, στην τόνωση της όρεξης και βοηθά επίσης στην αντιστροφή των επιπτώσεων της αναιμίας σε άτομα με αυτή την πάθηση.

Η τεστοστερόνη χρησιμοποιείται επίσης ως μονοθεραπεία για τη θεραπεία της ήπιας κατάθλιψης και ως ενισχυτική θεραπεία για τη θεραπεία της μείζονος κατάθλιψης σε άτομα μέσης ηλικίας με χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης. Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης μπορεί να σχετίζονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ και την εξέλιξή της.

Η θεραπεία με τεστοστερόνη μπορεί να βελτιώσει την υγεία ενός ατόμου με διαβήτη τύπου 2.
Το 2005, ξεκίνησε μια μικρή δοκιμή για να δείξει ότι ένα μικτό διάλυμα τεστοστερόνης χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση πιθανών σημαδιών γήρανσης.

Στις γυναίκες, τα συμπληρώματα τεστοστερόνης χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της χαμηλής σεξουαλικής επιθυμίας. Το πολύ χαμηλό επίπεδο τεστοστερόνης είναι επιβλαβές για την υγεία τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί ή οι επαγγελματίες υγείας μερικές φορές συνιστούν τη χρήση τεστοστερόνης.

 

Χρήση τεστοστερόνης στην TRT

Με την TRT (ή Θεραπεία Υποκατάστασης Τεστοστερόνης), η ενέργεια, η διάθεση, ακόμη και η λίμπιντο των ανδρών με ανεπαρκή επίπεδα τεστοστερόνης βελτιώνονται αξιοσημείωτα.

Έτσι, αν πάσχετε από χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης, γιατί να μην την αντικαταστήσετε;

Η θεραπεία υποκατάστασης τεστοστερόνης έχει αποδειχθεί επομένως ένας αποτελεσματικός τρόπος για την αντιμετώπιση προβλημάτων ανεπαρκών επιπέδων τεστοστερόνης.

 

Σημάδια χαμηλών επιπέδων τεστοστερόνης

Προβλήματα με τη λίμπιντο, η τριχόπτωση, η κατάθλιψη, η ευερεθιστότητα, η στυτική δυσλειτουργία, η έλλειψη ενέργειας, η χαμηλή αίσθηση ευεξίας και η μειωμένη μυϊκή μάζα είναι όλα σημάδια χαμηλών επιπέδων τεστοστερόνης. Μια εξέταση αίματος μπορεί να προσδιορίσει τα τρέχοντα επίπεδα τεστοστερόνης σας.

 

Αυτός ο τύπος θεραπείας μπορεί να χορηγηθεί με διαφορετικούς τρόπους. Μπορείτε να τον πάρετε από το στόμα, ως τζελ ή με ένεση. Η επιλογή εξαρτάται αποκλειστικά από το άτομο.

Αυτός ο τύπος θεραπείας με τεστοστερόνη προσφέρει πολλά πλεονεκτήματα. Τα επίπεδα ενέργειάς σας θα βελτιωθούν, όπως και η ποιότητα των στύσεών σας και η λίμπιντο σας κατά τη διάρκεια του σεξ. Αυτός ο τύπος θεραπείας αυξάνει επίσης τη μυϊκή μάζα, την οστική πυκνότητα και την ευαισθησία στην ινσουλίνη. Έχει αναφερθεί ότι έχουν παρατηρηθεί σημαντικές βελτιώσεις στη διάθεση με τη βοήθεια της TRT.

 

Η χρήση της τεστοστερόνης στον κόσμο του αθλητισμού

Δεδομένου ότι η τεστοστερόνη έχει γίνει θρυλική λόγω της ικανότητάς της να παρέχει επιπλέον ενέργεια και της δύναμής της να ενισχύει την ψυχική σταθερότητα, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η χρήση της στον αθλητισμό είναι καλύτερη.

Ωστόσο, η χρήση του κατά τη διάρκεια αγώνων είναι συχνά παράνομη (ντόπινγκ).

Σας επιτρέπει να αποκτήσετε τεράστια μυϊκή δύναμη και δύναμη για να επιτύχετε εξαιρετική απόδοση. Ο λόγος είναι ότι είναι ένα αναβολικό στεροειδές που μπορεί να αυξήσει τη δύναμη και την ενέργεια σε ένα άτομο.

Στον κόσμο του αθλητισμού, η τεστοστερόνη θεωρείται μια ισχυρή ορμόνη που μπορεί να δώσει στους αθλητές επιπλέον δύναμη για βελτιωμένη απόδοση. Είναι ιδανική για bodybuilding, τρέξιμο, ποδηλασία, σκοράρισμα, άλματα εις ύψος, ακόμη και για παίκτες του μπέιζμπολ. Όλα αυτά τα αθλήματα απαιτούν σημαντική δύναμη και η χρήση τεστοστερόνης θεωρείται ο καλύτερος τρόπος για να αυξηθεί αυτή η δύναμη.

 

 

Λίγοι αθλητές έχουν χρησιμοποιήσει παράνομα τεστοστερόνη στο παρελθόν, αλλά έχει γίνει συνήθεια, ακόμη και κάτι συνηθισμένο.

Για να επιτύχουν καλύτερα αποτελέσματα, πολλοί αρσιβαρίστες χρησιμοποιούν την τεστοστερόνη ως αναβολικό στεροειδές για να αποκτήσουν περισσότερη ενέργεια και δύναμη κατά τη διάρκεια των αυστηρών προπονήσεών τους. Πρέπει να χτίσουν ένα δυνατό σώμα με μυϊκή μάζα και λίγο έως καθόλου σωματικό λίπος.

Η τεστοστερόνη θα τους βοηθήσει πολύ σε αυτή την περίπτωση.

 

Οι διαφορετικοί εστέρες τεστοστερόνης

Υπάρχουν διαφορετικοί εστέρες τεστοστερόνης. Είναι στην πραγματικότητα μόρια τεστοστερόνη με μια αλυσίδα άνθρακα.

Η αλυσίδα άνθρακα καθορίζει και ελέγχει την αποτελεσματικότητα. Για παράδειγμα, πόσο αποτελεσματική θα είναι μόλις εγχυθεί στο ανθρώπινο αίμα. Μια μεγαλύτερη αλυσίδα άνθρακα θα έχει περισσότερους εστέρες και επομένως θα είναι λιγότερο διαλυτή στο νερό.

Υπάρχουν διάφοροι εστέρες, όπως π.χ.’ενανθικό, ΤΟ κυπιονικό, ΤΟ προπιονικό και το’υδαρής. Όλοι οι εστέρες τεστοστερόνης έχουν λίγο-πολύ το ίδιο αποτέλεσμα μετά την απελευθέρωσή τους στην κυκλοφορία του αίματος. Υπάρχει ένας πολύπλοκος μηχανισμός που παίζει ρόλο πίσω από τη λογική των εστέρων. Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι οι βραχύτερες εστερικές αλυσίδες θα έχουν μικρότερη μάζα από τις μακρύτερες. Αυτό είναι πολύ σημαντικό επειδή οι βραχύτερες εστερικές αλυσίδες προσφέρουν ταχύτερα οφέλη.

Η τεστοστερόνη είναι αναμφισβήτητα μια από τις πιο σημαντικές ορμόνες τόσο στο ανδρικό όσο και στο γυναικείο σώμα.

 

 

Σύναψη

Μήπως πάσχετε από ήπια κατάθλιψη; Κόπωση μετά από ελαφριά εργασία; Αυτό θα μπορούσε να οφείλεται σε χαμηλή τεστοστερόνη. Επομένως, ζητήστε από τον γιατρό σας να ελέγξει τα επίπεδα τεστοστερόνης σας. Με την κατάλληλη θεραπεία με τεστοστερόνη, θα είστε σε θέση να ανακτήσετε την προηγούμενη διάθεσή σας. Η ενέργεια και η δύναμή σας θα επιστρέψουν.

Ακόμα και οι αρσιβαρίστες το χρησιμοποιούν για να αποκτήσουν περισσότερη ενέργεια και δύναμη για καλύτερη απόδοση. Χωρίς αμφιβολία, είναι μια απαραίτητη ορμόνη στο σώμα.