Πώς μπορώ να κάνω τις ενέσεις μου;

Πολλοί από εσάς διστάζετε σχετικά με τη μετάβαση μεταξύ από του στόματος και ενέσιμων θεραπειών λόγω μιας επαναλαμβανόμενης ερώτησης.

«Πώς μπορώ να κάνω μόνος μου την ένεση;»

Μέσα από αυτό το σύντομο άρθρο, θα προσπαθήσουμε να σας βοηθήσουμε να ξεπεράσετε αυτό το στάδιο με τη βοήθεια ενός σύντομου σεμιναρίου.

Ενδομυϊκή ένεση

Η ενδομυϊκή ένεση (IM ένεση) είναι η μέθοδος ένεσης που χρησιμοποιείται για αναβολικά στεροειδήμικρό.

Είναι επίσης δυνατή η χρήση αυτής της μεθόδου ένεσης για προϊόντα όπως η αυξητική ορμόνη (HGH) και/ή κάποια πεπτίδια (κυρίως IGF-1 και οι παραλλαγές του) αλλά είναι πολύ πιο σπάνιο και συνδέεται με συγκεκριμένες χρήσεις.

Ας επιστρέψουμε σε αυτό που μας ενδιαφέρει, τις ενδομυϊκές ενέσεις αναβολικών στεροειδών.

Πριν ξεκινήσετε, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι προϊόντα από την ίδια οικογένεια μπορούν να αναμειχθούν στη σύριγγα.

Λιπαρές ουσίες με λιπαρές ουσίες (Sustanon, Trenbolone, Decaf Durabolin, κ.λπ.)

Υδατικοί παράγοντες με υδατικούς παράγοντες (Winstrol, εναιώρημα τεστοστερόνης)

Θα χρειαστείτε σύριγγες 3cc ή 5cc. Επιλέξτε ένα μέγεθος μεγαλύτερο από την ποσότητα που σκοπεύετε να κάνετε την ένεση. Εάν κάνετε ένεση 4ml, χρησιμοποιήστε σύριγγες 5ml.

Οι φαρμακοποιοί είναι υποχρεωμένοι να σας πουλήσουν σύριγγες αν τις ζητήσετε και δεν χρειάζεται να ξέρουν γιατί, είναι για προσωπική σας χρήση.

Για τις βελόνες, τα μεγέθη 21G ή 23G είναι τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα.

40*0,7 για τους γλουτούς.

5*0,6 για τους μηρούς.

15*0,6 για ώμους, γάμπες, δικέφαλους, τρικέφαλους, θωρακικούς.

 

Ή να τσιμπήσει;

Το καλύτερο μέρος για να κάνετε ένεση με τα περισσότερα προϊόντα είναι ο γλουτός!

Η ασφαλής ζώνη είναι το άνω έξω τεταρτημόριο του γλουτού. Το ισχιακό νεύρο διέρχεται από τα άλλα τεταρτημόρια.
Αλλά το να το κάνεις μόνος σου είναι ένα ακροβατικό κατόρθωμα.

Ή, στην άκρη του δικέφαλου μυός σας, αν έχετε. Διαφορετικά, προχωρήστε. Προσπαθήστε όμως να αποφύγετε τις φλέβες.

 

Για τους τρικέφαλους, δεν υπάρχει πρόβλημα αν παραμείνετε στο άνω, σαρκώδες μέρος, είτε πρόκειται για τους πλάγιους είτε για τους έσω τρικέφαλους. Το βρίσκω επώδυνο. Μην πλησιάζετε τους τένοντες.

Το πλεονέκτημα του να το κάνεις στους τραπεζοειδείς μύες είναι ότι δεν είναι επώδυνο.

 

Στον ώμο, είναι πιο λεπτό, στοχεύστε στο μέσο του μέσου δελτοειδούς.

Στον μηρό, στο κάτω τρίτο του πλάγιου πλατύ μυός μπορείτε να εισάγετε τη βελόνα.

 

Πονάει αρκετά στις γάμπες, αλλά συχνά είναι απαραίτητο όταν δεν είστε γενετικά προικισμένοι με καλές γάμπες.

 

Στον πλατύ ραχιαίο, στην εξωτερική άκρη. Στο επίπεδο των κάτω θωρακικών μυών.

Προετοιμασία ένεσης

Θα ξεκινήσετε πλένοντας σωστά τα χέρια σας. Στη συνέχεια, σκουπίστε το ελαστικό σφράγισμα του μπουκαλιού που περιέχει το προϊόν σας με ένα βαμβάκι εμποτισμένο σε οινόπνευμα.

Η έγχυση ¼ CC αέρα σε ένα μπουκάλι πολλαπλών χρήσεων διευκολύνει το γέμισμα της σύριγγας μέσω της αναρρόφησης.

Μην χτυπάτε την άκρη της βελόνας σας στο κάτω μέρος του βολβού, γιατί θα τον αμβλύνετε και θα πονέσετε λίγο περισσότερο όταν τον πιέσετε προς τα μέσα.

Μην αγγίζετε τίποτα με τη βελόνα σας. Εάν συμβεί αυτό, αλλάξτε την.

Χτυπήστε ελαφρά τη σύριγγα με το δάχτυλό σας για να βγάλετε τον αέρα μέχρι να βγει λίγο υγρό από τη βελόνα. Μην σκουπίζετε αυτό το υγρό. Λιπαίνει τη βελόνα και της επιτρέπει να διεισδύει στο δέρμα πιο εύκολα.

Καθαρίστε την περιοχή της ένεσης με ένα βαμβάκι εμποτισμένο σε οινόπνευμα και χαλαρώστε τον μυ σας, διαφορετικά η βελόνα δεν θα μπει, μπορεί να βγει ή να σας τραυματίσει.

Τρυπήστε γρήγορα τα στρώματα του δέρματος (εκεί είναι που τσούζει) και στη συνέχεια πιέστε τη βελόνα μέχρι μέσα στον μυ.

Τραβήξτε λίγο το έμβολο. Αν ανέβει αίμα, σημαίνει ότι βρίσκεστε σε φλέβα. Αφαιρέστε τα πάντα, αλλάξτε τη βελόνα και ξεκινήστε από την αρχή.

Κατά την ένεση, προχωρήστε αργά, αφήστε το προϊόν να διαχυθεί και διατηρήστε σταθερή πίεση στο έμβολο. Τα περισσότερα προϊόντα είναι ελαιώδη, επομένως η μόλυνση δεν μπορεί να συμβεί πολύ γρήγορα. Η διάμετρος της βελόνας δεν το επιτρέπει αυτό.
Μόλις ολοκληρωθεί ολόκληρη η ένεση, αφαιρέστε τη σύριγγα με μια γρήγορη κίνηση (δεν πονάει) και σκουπίστε ξανά την περιοχή με οινόπνευμα. Κάντε μερικές κινήσεις και κάντε μασάζ στην περιοχή για να βοηθήσετε στην εξάπλωση του προϊόντος.

 

 

Υποδόριες ενέσεις

 

Οι υποδόριες ενέσεις χρησιμοποιούνται για ενέσεις Πεπτίδια, Ινσουλίνη HGH και ΕΠΟ.

Μερικοί έχουν χρησιμοποιήσει αυτόν τον τύπο ένεσης για τεστοστερόνη, αλλά δεν είναι ο καταλληλότερος για την απορρόφηση του προϊόντος από τους ιστούς.

Συνεπώς, σας συμβουλεύουμε να χρησιμοποιείτε υποδόριες (SC) ενέσεις μόνο για πεπτίδια, hgh και epo.

Θα ξεκινήσετε πλένοντας σωστά τα χέρια σας. Στη συνέχεια, σκουπίστε το ελαστικό πώμα του μπουκαλιού που περιέχει το προϊόν σας και το σημείο της ένεσης με ένα βαμβάκι εμποτισμένο σε οινόπνευμα.

 

Υπάρχουν 4 ζώνες έγχυσης SC.

 

• Εξωτερικό μέρος των βραχιόνων
• Κοιλιά (προτίμησή μας)
• Πρόσθιο μέρος των μηρών
• Άνω εξωτερικό μέρος των γλουτών

Αφού επιλέξετε και απολυμάνετε το σημείο της ένεσης, τσιμπήστε το δέρμα ανάμεσα στον αντίχειρα και τον δείκτη σας.

Εισάγετε τη βελόνα υπό γωνία 45° ή 90° ανάλογα με το πάχος του δερματικού ιστού, με μια γρήγορη, ακριβή και σταθερή κίνηση.

 

Μην χαλαρώνετε το δέρμα, καθώς η χαλάρωση των ιστών μπορεί να προκαλέσει την είσοδο της βελόνας σε έναν μυ.

Τραβήξτε προς τα πίσω το έμβολο για να ελέγξετε για παλινδρόμηση αίματος. Εάν υπάρχει παλινδρόμηση αίματος, αφαιρέστε τη βελόνα και ετοιμάστε μια νέα σύριγγα.

Εγχύστε το προϊόν αργά και στη συνέχεια αφαιρέστε τη βελόνα με μια γρήγορη και ανώδυνη κίνηση.

Βλέπεις, δεν είναι και τόσο περίπλοκο